Geneva: World Health Organization; 2000. Se estimó frecuencias relativas de las variables categóricas, promedios y desviaciones estándar de variables numéricas. Antecedentes de intolerancia previa a la actividad; problemas respiratorios o circulatorios. 23. El 56% de los Estados Miembros de la OMS ha puesto en marcha políticas para reducir la inactividad física. La obra titulada Imagem do Corpo: energia construtiva da Psique conceptualiza la imagen corporal como el retrato del cuerpo en nuestra mente, y establece una relación tridimensional de naturaleza biológica, sociológica y libidinosa (4). [ Links ], 15. Al enfrentarnos a cualquier actividad física, ejercicio o deporte, existen diversas variables que debemos considerar. 2010; 138:1378-85. Factores de riesgo Subjetivos Antecedentes de intolerancia Inexperiencia con la actividad Objetivos Los efectos beneficiosos de la actividad física en la prevención del riesgo cardiovascular dependiente de factores metabólicos están sobradamente probados. Por ejemplo, exponerse a … El promedio de los factores de riesgo cardio-metabólico se encontraba dentro de los valores normales, excepto el c-HDL en mujeres, que estaba disminuido (46,2 mg/dl ± 8,0). WebEdad: El riesgo de padecer la mayoría de los tipos de artritis aumenta con la edad. Las ENT están asociadas a factores de riesgo, los cuales son responsables de su aparición y notable incremento actual(3). N Engl J Med 1995; 333(11): 677-685. WebImagen Corporal, Actividad Física y Factores de Riesgo Self-perception of body image, physical activity and risk factors Lindomar da Silva-Filho 1,2, Alethéa C. Rabelo-Leitão … En la actualidad, la presión arterial … Resultados. 2010;138:1232-39. Webencontrado disminución de la actividad física a partir de la adolescencia que continúa a lo largo de la vida (2,6,13,17). Disponible en: http://apps.who. Riesgos ergonómicos laborales | CENEA. WebEl factor de actividad física nació con la necesidad de detener los problemas de sedentarismo y malnutrición en la sociedad. El estudio encontró que los promedios del IMC y las pruebas de flexión de tronco, salto de longitud, y masa muscular eran más altos en los participantes con NAF alto. Principales medidas de resultados. close menu Idioma. 94.6% and 53.7% of participants achieved regular or deficient results in strength assessments of lower and upper limbs, respectively. lin.domar@digizap.com.br; ale_cury@yahoo.com.br; betosport@uol.com.br; mik@ufrnet.br 2 Laboratorio de Estudos e Pesquisas da Atividade Física e Saúde, Natal, RN- UFRN, Brasil, Recibido 23 Enero 2008/Enviado para Modificación 7 Agosto 2008/Aceptado 31 Agosto 2008. Gil-Romo SEP, Vega-Garcia LA, Romero-Juárez G. Prácticas alimentarias de mujeres rurales: ¿una nueva percepción del cuerpo? Es importante resaltar que el IMC por encima de 25 Kg/m2 o 30 Kg/m2, sobrepeso y obesidad respectivamente, son reconocidos como factores de riesgo para el desarrollo de la hipertensión, y que la deposición aumentada de la gordura abdominal es una predicción adicional para la ocurrencia de la enfermedad (32). 28 junio, 2021 El ejercicio físico que se practica de forma regular previene de enfermedades y accidentes cardiovasculares y cerebrovasculares, además reduce la probabilidad de que aparezcan factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión arterial, el colesterol elevado, la diabetes o la obesidad. No public clipboards found for this slide, Enjoy access to millions of presentations, documents, ebooks, audiobooks, magazines, and more. Main outcome measures: Physical activity level (PAL), physical condition, cardio-metabolic risk factors. Los medios de comunicación despiertan una atención fundamental a la relación salud e imagen corporal. Norton K, Olds T. Anthropometrica. Non-invasive morphological and functional variables were colleted and body image identification was processed using a set of numbered silhouettes. An Fac med. Madrigal-Fritsch H, Irala-Estévez J, Martínez-González MA, Kearney J, Gibney M, Martínez-Hernández JA. Personas con una imagen corporal positiva revelan vitalidad, auto confianza y despiertan un sentimiento de belleza y atracción. Mozaffarian D, Fahimi S, Singh GM, Micha R,Khatibzadeh S, Engell RE, et al. WebResultados: La media para el Cuestionario de Factores de Riesgo para la Diabetes Mellitus de 11.85 (DE=9.06), lo que significa la posibilidad de padecer la enfermedad en el … Scribd es red social de lectura y publicación más importante del mundo. 2007;68(1):38-46. 40.9% of women and 35.6% of men achieved optimal results in the evaluation of cardio-respiratory resistance. WebLas exigencias de la tarea, las características individuales y las condiciones de trabajo, van a determinar la carga de trabajo. Folsom AR, Kushi LH, Anderson KE, Mink PJ, Olson JE, Hong C, et al. Nota descriptiva, enero de 2015. Participants: Graduate students from professional academic schools. Pereira MG. Epidemiologia teoria e prática. La cantidad mínima de actividad física o ejercicio para obtener beneficios para la salud cardiovascular y metabólica en adultos es de 30 minutos diarios de intensidad Stevens J. Los traspiés son algo natural y son parte del proceso de atreverse a intentar ser mejor. Webintensidad. El mejor día para comenzar siempre es hoy ¡Te esperamos! Inactividad física, el mayor factor de riesgo discapacidad en la vejez - Qmayor Actividad física y movilidad en la vejez Tener problemas para moverte por su cuenta, como dificultad para caminar, subir escalones o poder sentarte y levantarte de una silla, puede provocar una discapacidad física y la pérdida de tu independencia. Maneja tu peso. WebUno de los principales factores de riesgo cardiovascular es el sedentarismo, un factor directamente relacionado con la mortalidad cardiovascular. 22. Los invitamos a intentar, se darán cuenta que es muy posible y beneficioso. La actividad física puede reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Ozuna-Ramírez I, Hernández-Prado B, Campuzano JC, Salmerón J. Índice de masa corporal y percepción de la imagen corporal en una población adulta mexicana: la precisión del autorreporte. Un estudio en adultos jóvenes. Web- Volumen sanguíneo: incremento del gasto cardiaco durante la práctica de actividad física, con ligero aumento de la hemoglobina total en sangre. Por ello, los especialistas recomiendan realizar algún tipo de actividad física o deporte para prevenir su afectación en la salud cardiovascular. Se ha demostrado claramente que la falta de actividad física es un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares y otras afecciones: Las personas menos activas y con poca condición física tienen un riesgo más grande de desarrollar hipertensión. Setting: Faculty of Medicine, Universidad Nacional Mayor de San Marcos, Lima, Peru. We've updated our privacy policy. En ese sentido, aconsejan: Bañarse a diario, preferentemente en forma de ducha, al salir secarse bien, especialmente los pliegues y entre los dedos de las manos y pies. La cantidad mínima de actividad física o ejercicio para obtener beneficios para la salud cardiovascular y metabólica en adultos es de 30 minutos diarios de intensidad 18. A continuación, detallaremos los factores que influyen en la actividad física separados en dos grupos: variables relacionadas con la actividad que se realizará y relacionadas al individuo. By accepting, you agree to the updated privacy policy. La actividad física es más segura y accesible que otros tratamientos. WebActividad física e Hipertensión La hipertensión arterial es el factor de riesgo más prevalente siendo la primera causa de mortalidad en todo el mundo. Key Words: Body-shape perception, exertion, public health (source: MeSH, NLM). Maneja tu peso. Rev Med Chile. ¿Qué granos integrales son buenos para la diabetes? Enfermedades no transmisibles. Actualmente existen diferentes criterios que definen el SM. CTRL + SPACE for auto-complete. Nutr Rev 2000; 58:129-137. São Paulo: Manole; 2000. El 40,9% de mujeres y 35,6% de varones lograron resultados óptimos en la evaluación de resistencia cardio-respiratoria. Webintensidad. Correlación de Pearson y Spearman para las variables cuantitativas y cualitativas respectivamente. WebDurante la última década, el sedentarismo (principalmente tiempo destinado a estar sentado) ha emergido como un importante factor de riesgo vinculado al desarrollo de obesidad, diabetes mellitus tipo 2 (DMT2), hipertensión arterial, síndrome metabólico, enfermedades cardiovasculares (ECVs), cáncer y mortalidad 1,2.. El sedentarismo se … Nutr Hosp. Hora de Realización: En diferentes horarios del … Material y Métodos Se evaluaron 4 grupos en función del género y los rangos de edad. Ramírez-Vélez R, Meneses-Echavez JF, Gonzáles-Ruíz K, Correa JE. Free access to premium services like Tuneln, Mubi and more. Final Report of the Third Report of the National Cholesterol Education Program. El ejercicio es vital para el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 1, la recomendación estándar es: cumplir como mínimo con 150 minutos de ejercicio dentro de la semana. La actividad física y condición física son determinantes de los factores de riesgo cardiometabólicos, pudiendo influenciar en la incidencia de enfermedades crónicas no transmisibles. Schilder P. A imagem do corpo. Además, 28 millones de muertes se dieron en países de ingresos bajos y medios, y más de 40% fueron prematuras ocurridas antes de los 70 años(1). Estadísticas sanitarias mundiales 2014. 27. Lamentablemente, en base a nuestra experiencia podemos decir que, en muchos casos, la realidad no es muy cercana a este número. Conceptuadas publicaciones lo tratan, dando énfasis a nuevos estudios y aspectos de la imagen corporal y aspectos de la imagen corporal actual (1-3). Doi: http://dx.doi.org/10.4067/S0034-98872010001100001 [ Links ], 18. Otra variable evaluada en la presente investigación y considerada referencia para detectar los factores de riesgo es la relación cintura-cadera (RCC), que se mostró alta o muy alta en 69,2 % de mujeres de 50 a 59 años. Psicol estud 2005; 10(1): 27-35. Conclusiones. Actividad física, condición física y factores de riesgo cardio-metabólicos en adultos jóvenes de 18 a 29 años, Physical activity, physical condition and cardio-metabolic risk factors in young adults aged 18 to 29, Ricardo Suazo-Fernández1,a, Freddy Valdivia Fernández-Dávila2,b, 1 Asociación de Egresados y Graduados de Nutrición, Universidad Nacional Mayor de San Marcos, Lima, Perú, 2 Departamento de Medicina, Facultad de Medicina Humana, Universidad Nacional Mayor de San Marcos, Lima, Perú, a Licenciado en Nutrición, Estudios de Maestría en Nutrición, b Médico Endocrinológo, Magíster en Nutrición, Estudios de Doctorado en Medicina. 53.7% had one or two altered cardio-metabolic risk factors: low HDL-cholesterol (43%), hypertension (8,7%), hyperglycemia (4%),hypertriglyceridemia (2.7%). Looks like you’ve clipped this slide to already. Si no hace suficiente actividad física, es probable que queme menos calorías de las que consume por día, lo que aumenta el riesgo de padecer obesidad. WebSe concluyó que la actividad física intensa, la no ingestión de suplemento vitamínico y la nutrición deficitaria son factores de riesgo importantes en la aparición de la enfermedad. En todos los grupos se registró el deseo de reducir las siluetas. Diferentes trabajos, epidemiológicos o de intervención, han demostrado que practicar actividad física de SENA Regional Quindío. Arbañil-Huaman HC. Ahora bien, debe realizarse de forma controlada, prestando especial atención en los momentos de complicaciones o descontrol de la enfermedad. Instant access to millions of ebooks, audiobooks, magazines, podcasts and more. We’ve updated our privacy policy so that we are compliant with changing global privacy regulations and to provide you with insight into the limited ways in which we use your data. Consumo de alimentos (recuerdo 24 horas) Antropometría (datos de peso y estatura autodeclarados) Consumo de tabaco. 7 ed. Sexo: La mayoría de los tipos de artritis son más comunes en las mujeres; el 60 % de las personas con artritis son mujeres. El ejerciciomoderado y frecuente reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes, hipertensión, obesidad e incluso de algunos tipos de cáncer. Se excluyó a quien presentara patología cardiaca, metabólica o lesión y/o discapacidad que impidiera realizar movimientos físicos o alterar las diferentes evaluaciones. Puedes leer este y otros artículos en la Revista Diabetes Control N°44, en su año 30. Diseño. México, DF: Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, Departamento de Nutrición Aplicada y Educación Nutricional. Webpersonas activas se ha centrado en conocer y comprender los predictores o determinantes de la práctica de actividad física en niños, adolescentes y adultos. Gus M, Moreira LB, Pimentel M, Gleisener ALM, Moraes RS, Fuchs FD. Arritmias de diversa naturaleza. Global Database onBody Mass Index. Por ello, los especialistas recomiendan realizar algún tipo de actividad física o deporte para prevenir su afectación en la salud cardiovascular. También, se encuentra vinculada a la estética de la expresión corporal, objetivando una percepción de una mejor autoestima, así como el hecho de reconocer en su propio cuerpo la imagen ideal (5). WebSe concluyó que la actividad física intensa, la no ingestión de suplemento vitamínico y la nutrición deficitaria son factores de riesgo importantes en la aparición de la enfermedad. Int J Obes relat Metab Disord 2002; 26(10):1349-1355. Psicológicos: trastornos psíquicos, orientación sexual, temperamento, afectividad negativa y otros estilos cognitivos. FACTORES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA. Una vez registrados todos estos datos, pasaron a constituir el grupo de estudio; siendo instruidos sobre los procedimientos que serían utilizados. 15. Rev Saúde Pública 2002; 36 (2): 198-204. [2] Tipos de riesgo. Comiencen por ocuparse de algunos de estos factores e irán notando cómo se conectan con el resto. Debemos ordenarlo y visualizar todas las piezas antes de comenzar a juntarlas. Conoce más sobre las Asesorías de Educación Física Aquí. Click here to review the details. Esporte 2005; 11(3): 181-186. [ Links ], 16. El 48,9% de participantes presentó NAF alta; 53,7% tenía uno o dos factores de riesgo alterados: HDL-colesterol bajo (43%), hipertensión (8,7%), hiperglicemia (4%), hipertrigliceridemia (2,7%). 24. El objetivo del presente estudio fue investigar los factores de riesgo provenientes de las medidas morfológicas y funcionales de la Antropometría, asociadas a la imagen corporal de los géneros masculino y femenino en individuos que practican caminata en la ciudad de Natal, Brasil. 2014;30(4):769-75. es Change Language Cambiar idioma. También, fue registrada una diferencia entre el género femenino en el rango de edad de 40 a 49 años en relación al género masculino lo que no fue verificado si se compara al género femenino del rango de edad posterior. El 53,7% de participantes presentó hasta dos factores de riesgo alterados: 8,7% hipertensión, 4% hiperglicemia, 2,7% hipertrigliceridemia y 43% dislipidemia. La insatisfacción con la imagen y masa corporal está estrechamente asociada a la autoestima de las mujeres. Por Sandra Mahecha Matsudo, Médico Deportólogo Clínica … Considerando los datos expuestos anteriormente y las diferencias entre los géneros masculino y femenino, concernientes a edad y a otros factores, se sugiere la implementación de nuevos estudios sobre este tema, por un lado, debido a su relevancia, y por otro, como un estímulo mayor a la práctica de actividades físicas con vistas a la mejora de la calidad de vida. El IMC es la proporción de la masa corporal (kg) por el cuadrado de la estatura (m2), que constituye un excelente medio para predecir posibles riesgos para la salud, por que indica la distribución de la grasa corporal bajo la clasificación androide y ginoide (11), habiendo establecido Seidell que el IMC conjuntamente con la edad y el género son las variables que más ejercen influencia en la distribución de la gordura corporal (12). La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial, según antecedentes reportados por la OMS, se relaciona con el desarrollo de enfermedades no transmisibles como enfermedades cardiovasculares, cáncer y … La mayor distorsión fue reducir 1,62 siluetas en el rango de edad de 50 a 59 años del género femenino mientras la menor fue para el género masculino en el rango de edad de 50 a 59 años con 0,50 de silueta. Damasceno VO, Lima JRP, Vianna JM, Vianna VRA, Novaes JS. World Health Organization. El agua corporal total (%ACT) fue normal. Obesity. En lo que se refiere a la imagen corporal los resultados son significativos, ya que el 82 % del género masculino entre 40 y 49 años manifestaron insatisfacción con su imagen corporal, sin embargo los estudios realizados indican que esto es mucho más común en el género femenino, y se debe a la influencia de los medios de comunicación sobre el tema analizado (26,27). Groesz L, Levine M, Murnen SK. Sin embargo, la gota es más común en los hombres. WebLos factores o situaciones de riesgo más frecuentes son Falta de preparación física o de experiencia en la realización de la actividad. Fue observado en el género masculino reducción del rango de edad anterior hacia el posterior en la media de la masa corporal, IMC, RCC y dispersión de la imagen, mientras que en el género femenino ocurrió exactamente lo opuesto. Secchi J, García G. Aptitud física cardiorespiratoria y riesgo cardiometabólico en personasadultas jóvenes. En este sentido, dichos autores consideran que el ejercicio mejora tanto las funciones físicas como las mentales o psicológicas relacionadas con la imagen corporal, sensación de bienestar, etc., y reduce factores de riesgo para la salud como la obesidad, diabetes o colesterol, entre otros. Se ha estimado que la inactividad física causa … Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga. WebLas dietas poco saludables y la falta de actividad física pueden dar lugar al aumento de la tensión arterial y de la glucosa en sangre, a niveles elevados de los lípidos en sangre y a la obesidad. Los resultados en relación a la edad están de acuerdo con los encontrados en la literatura en publicaciones sobre índice de masa corporal (IMC), percepción de la autoimagen y satisfacción de la imagen corporal (23-26), donde el predominio del género femenino es mayor en relación al masculino. En la segunda edición de las Pautas Federales de Actividad Física … Reduce los riesgos a tu salud. Se realizó un estudio descriptivo, analítico y transversal de los estudiantes de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM). Seidell JC. https://diabeteschile.cl/conoce-los-factores-que-influyen-en-el-ej… Los participantes con NAF alto tenían promedios significativamente mayores de IMC (24,2 kg/m2), flexiones de tronco (16 rep), salto de longitud (148 cm) y masa muscular (42,1%). Rev Saúde Pública 2006; 40(3): 497-504. La resistencia cardio-respiratoria fue evaluada mediante la prueba de Ruffier Dickson(15), que mide la resistencia al esfuerzo y la capacidad de recuperación. La circunferencia de la cadera se realizó situando la cinta métrica en el mayor perímetro del área glútea. En la evaluación antropométrica(16), para la medición del peso se empleó balanza SOEHNLE® con capacidad para 150 kg, la estatura con tallímetro de madera, el perímetro abdominal con cinta métrica, la composición corporal con bioimpedanciómetro eléctrico TANITA®. Foto: Todos los derechos reservados Etiquetas: Entrada anterior Entrada … Doi: http://dx.doi.org/10.1016/j.jacc.2010.12.025 [ Links ], 26. De acuerdo con un estudio reciente de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la inactividad física ha puesto a más de una cuarta parte de los adultos del … Environmental influences on regional fat distribution. 13. WebFactores físicos del entorno de trabajo. El proceso virtual expreso en el concepto de hipercuerpo y las intensificaciones de las diversas técnicas corporales desafían a la educación física y áreas afines en la búsqueda para identificar un cuerpo más harmoniosamente concebido, y de esta forma preservarlo (6). 14. En la mujer: realización de citologías y mamografías. Enfermedades crónico degenerativas y su prevención con ejercicio físico. Enfermedades no transmisibles, perfiles por países 2014. Asimismo, a pesar de ser el instrumento más utilizado para medir el nivel de actividad física, el IPAQ tiene como potencial sesgo que la población tienda a sobreestimar la percepción del gasto energético; por ello, también se aprovechó la condición física como variable ya que permitió la valoración objetiva del estado físico del participante. • Sensación de competencia. Para comenzar debemos entender que, durante el ejercicio, existen múltiples factores que influyen, algunos propios de la actividad que realizaremos y otras que dependen de cada individuo. Oliveira FP, Magalhães ML, Vigário PS, Vieira RS. Entre los factores cardio-metabólicos se tiene la hipertensión, hiperglucemia, dislipidemia, sobrepeso y obesidad(5,6). Si no compensamos esta rápida disminución con el aporte de hidratos de carbono o reduciendo las dosis de insulina o fármacos, probablemente aparezca una hipoglucemia. Actividad física y prevención del riesgo cardiovascular. Para analizar los datos, se utilizó estadística descriptiva e inferencial. Al comparar los resultados con otros estudios, se tiene el realizado en 983 jóvenes entre 22 y 28 años de Valparaíso, que definió AF insuficiente cuando el gasto energético era inferior a 600 MET-min/ semana, reportando una prevalencia de NAF baja de 37,6%(17). WebEl riesgo de tener problemas cardíacos a causa de la actividad física se relaciona con el nivel de entrenamiento y la intensidad de la actividad realizada. 17. Bras. National Institutes of Health. Este estudio fue aprobado por el Comité de Ética de la Universidad Federal do Rio Grande del Norte, Natal, Brasil, y los voluntarios firmaron los Términos de Consentimiento Libre y Aclaraciones, antes de suministrar la información. Se favorecen por el envejecimiento, la urbanización rápida y no planificada, y estilos de vida poco saludables(4). Las enfermedades cardiovasculares, respiratorias crónicas, cáncer y diabetes mellitus son las más comunes, de larga duración y progresión lenta. WebLa inactividad física es un factor de riesgo comprobado para la mortalidad prematura y varias enfermedades no transmisibles. Keywords: Physical Activity; Physical Condition; Cardio-metabolic Risk Factors; Cardio-respiratory Resistance;Muscular Strength. Entre los factores de riesgo modificables están el consumo de tabaco, actividad física insuficiente, uso nocivo de alcohol e ingesta excesiva de sal/sodio. La muestra se conformó por 149 voluntarios que consintieron su participación. Results Greater risk-factors were found in both genders and among the age-groups being studied. WebDiferentes trabajos, epidemiológicos o de intervención, han demostrado que practicar actividad física de forma regular aumenta las concentraciones de cHDL y disminuye las … WebEn este post nos centraremos en sus consecuencias sobre el sistema cardiovascular que son: aumento del riesgo de presentar otros factores de riesgo cardiovascular como la … 1ª ed. Es probable que la disminución de la rigidez arterial sea uno de los mecanismos por los cuales el ejercicio aeróbico moderado y de intervalos cortos de intensidad alta tenga beneficios sobre la presión arterial(27). Introducción. Webencontrado disminución de la actividad física a partir de la adolescencia que continúa a lo largo de la vida (2,6,13,17). pptx, Calambres musculares- Espasmos musculares, Beneficios del ejercicio en la prevencion de enfermedades, Cambios físicos asociados con el envejecimiento geriatría - manual msd, Los Beneficios De La EducacióN FíSica. Para Kohl y Hobbs (1998) es preciso el estudio de la influencia que ejercen determinados factores sobre la práctica de actividad física, que resumen del siguiente modo: Part I-Pathogenesis. 12. Ayuda a mejorar el control de la diabetes. Ortiz-Galeano I, Sánchez-López M, Notario-Pacheco B, Miota-Ibarra J, Fuentes R, Martínez-Vizcaíno V. Relación entre estatus ponderal, nivel de condición física y componentes de la presión arterial en mujeres entre 18 y 30 años. OMS: Ginebra. Se excluyó aquellos con patología cardiaca, metabólica o discapacidad física que impidiera realizar las evaluaciones. Según la masa muscular (%MM), 45% de mujeres y 40,9% de hombres tendrían masa muscular regular, y 2,7% de mujeres y 1,3% de hombres masa muscular baja. Factores de riesgo modificables por la actividad física. Por nuestra salud y nuestros anhelos, no podemos permitirnos caer en la vida sedentaria. WebSegún datos de la Segunda Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (2009) realizada en Argentina, la actividad física baja fue del 54,9%, (50,8% en los varones y el 58,5% % en … Expert Panel on Detection, Evaluation on Treatment of High Blood Cholesterol in Adults (Adult Treatment Panel III). En estos minutos no se incluyen ni las horas de educación física y tampoco las horas de caminata. Según la Encuesta Nacional de Hogares (ENAHO), en el Perú 81,6% de mujeres y 74,6% de varones tenían NAF bajo en el área urbana (81,6%) y en el área rural (63,9%)(20). En ese sentido, aconsejan: Bañarse a diario, preferentemente en forma de ducha, al salir secarse bien, especialmente los pliegues y entre los dedos de las manos y … Interventions: The sample was non-probabilistic, selected by convenience, it was formed by 149 men and women who voluntarily consented to participate. Ruano C, Melo J, Mogrovejo L, De Paula K, Espinoza C. Prevalencia de síndrome metabólico y factores de riesgo asociados en jóvenes universitarios ecuatorianos. De todas formas, lo anterior no quiere decir que, en el caso de alguna invitación improvisada como por ejemplo un partido de fútbol, baloncesto, salir a correr, etc.-, no podemos asistir. Rev Bras Psiquiatria 2004; 26: 242-247. Lee IS. 4. The volunteers wished to reduce their silhouettes. Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud. En caso de duda, consulte siempre a su profesional sanitario de referencia. El c-HDL disminuido es considerado como factor de riesgo para enfermedad cardiovascular(22). Rio de Janeiro: Guanabara Koogan; 2003. El ejercicio regular puede proporcionar una amplia gama de beneficios para la salud. [ Links ], 11. Para la fuerza muscular, se usó diversas pruebas: en miembros superiores mediante flexo-extensión de codos, en región abdominal mediante flexión de tronco, y en miembros inferiores mediante salto de longitud. OMS: Ginebra. El síndrome metabólico (SM) es conceptualmente complejo, tanto por los procesos fisiopatológicos subyacentes como por los mecanismos mediante los cuales favorece el desarrollo de las ENT. En tanto, las mujeres presentaron NAF bajo o moderado (57,9%) comparadas con varones (42,1%). A prospective study of muscular strength and all-cause mortalityin men with hypertension. Según la grasa corporal (%GC), 15,4% de mujeres y 5,4% de hombres tenían sobrepeso; y 2,7% de mujeres y 1,3% de hombres obesidad. WebEn una revisión sistemática de intervenciones para prevenir la obesidad en niños de 6 a 12 años, se encontró que las estrategias deben considerar que los planes de estudio … Prácticas preventivas: Medición de tensión arterial y colesterol. Objetivo Analizar los factores de riesgo asociados a la percepción de la autoimagen en personas de mediana edad que practican caminata. Estos autores confirmaron que las mujeres presentaban una percepción inadecuada de la masa corporal, independiente del IMC. Rev Esp Salud Pública.2012;86(5):523-31. es Change Language Cambiar idioma. El más utilizado es el propuesto por el National Cholesterol Education Program Adult Treatment Panel III (NCEP ATP III). El rápido incremento del sobrepeso y obesidad en la población joven contribuye a la ascendente prevalencia de ENT en la edad adulta(10,11). La actividad física puede reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Los factores de riesgo incluyen: el consumo de tabaco; infecciones crónicas por virus como la hepatitis B (cáncer de hígado) y del papiloma humano (cáncer del cuello uterino); el sobrepeso u obesidad; la radiación; algunos factores dietéticos; falta de actividad física; el uso nocivo del alcohol; algunas exposiciones ocupacionales; En estas clases podrás profundizar tus conocimientos teóricos y prácticos a cerca de la actividad física y los deportes que más te gustan realizar. WebUna de las consecuencias más claras que produce la falta de actividad física es una tendencia al sobrepeso y la obesidad. Tiene evidentes beneficios psíquicos, haciendo que la persona se sienta mejor. La distribución central de grasa corpórea, según la relación cintura cadera (RCC); y c. La circunferencia o perímetro abdominal (CA); considerados todos de gran riesgo para la mortalidad (10). Si quieres descubrir más recursos sobre diabetes, en la biblioteca de Soluciones para la diabetes puedes encontrar las siguientes guías sobre diabetes en formato PDF descargables. El índice de dispersión fue calculado utilizando los desvíos del actual y del ideal. Salud Pública Mex 2006; 48: 94-103. WebBeneficios inmediatos. WebActividad física e Hipertensión La hipertensión arterial es el factor de riesgo más prevalente siendo la primera causa de mortalidad en todo el mundo. 2ª ed. Como hemos visto, son muchos los factores que influyen al momento de hacer ejercicio, y a ratos pareciera un desafío imposible siquiera comenzar a dar los primeros pasos, zancadas o saltos. O idoso e a atividade física. El nivel de actividad física (NAF) se evaluó utilizando el Cuestionario Internacional de Actividad Física, IPAQ(14). 2012;2:102-10. La imagen corporal presentó correlación significativa con la clasificación del Índice de Masa Corporal y con otras variables analizadas (Tabla 3). Servicio Nacional de Aprendizaje Scribd es red social de lectura y publicación más importante del mundo. El objetivo del estudio fue analizar la asociación entre el nivel de actividad física, la condición física y los factores de riesgo cardio-metabólicos en una muestra de adultos jóvenes de 18 a 29 años de edad, estudiantes de pregrado de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM). Igualmente, en este grupo se encontró que 17,8% presentaron presión arterial alta y 5,5% hipertrigliceridemia, valores significativamente mayores en comparación con el grupo con NAF bajo o moderado (tabla 1). Body image dissatisfaction: gender differences in eating attitudes, self-esteem, and reason for exercise. WebEste es más probable en individuos con factores de riesgo cardiovascular (tabaquismo, diabetes, hipertensión arterial, dislipemia aterogénica...), sobre todo cuando no están adecuadamente entrenados. Esos factores se denominan factores de riesgo metabólico y pueden provocar enfermedades cardiovasculares, la principal enfermedad no transmisible en lo que … Para medición de la circunferencia de la cintura se utilizó una cinta antropométrica de metal marca Starret, posicionada en el punto medio localizado entre el margen inferior de las costillas y la cresta ilíaca. Los principales factores de riesgo asociados al desarrollo de la depresión en niños y adolescentes son (6, 82-90): Biológicos: genéticos, sexo femenino, edad post-puberal, problemas crónicos de salud. Woo J, Ho SC, Yu ALM, Sham A. Delgado M, Tercedor P, Soto VM. Material and Methods Four groups were evaluated regarding gender and age-group. It appears that you have an ad-blocker running. WebEl factor de actividad física nació con la necesidad de detener los problemas de sedentarismo y malnutrición en la sociedad. São Paulo: Artmed; 2005. Gomes E. High-intensity interval training and hypertension: Maximizing the benefits of exercise? Tecnología en Actividad Física Learn faster and smarter from top experts, Download to take your learnings offline and on the go. Lima, Perú,  Todo el contenido de esta revista, excepto dónde está identificado, está bajo una Licencia Creative Commons, http://www.who.int/nmh/countries/per_es.pdf?ua=1, http://www.scielo.org.ar/scielo.php?script=sci_ arttext&pid=S0325-00752010000200023&lng=es, http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs355/es/, http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S230451322011000400004&lng=es&nrm=iso, http://www.boletin.ins.gob.pe/index.php/boletin/article/view/83/82, http://dx.doi.org/10.1016/j.jacc.2010.12.025. Estudio observacional, analítico y transversal. Dos mediciones fueron realizadas y se calculó una media aritmética entre ellas. Clipping is a handy way to collect important slides you want to go back to later. En consecuencia de esta percepción existe el deseo de reducir la imagen corporal. La masa corporal fue medida en una balanza digital marca Soehnle con precisión de 100 gramos, el sujeto evaluado estaba con un mínimo de ropa, sin zapatos y posicionado en el centro de la plataforma, con su masa corporal distribuida sobre los dos pies. WebLa inactividad física aumenta ciertos factores de riesgo como la obesidad, la hipertensión arterial, la diabetes, el colesterol, el sobrepeso y las conductas alimentarias … Doi: http://dx.doi.org/10.4067/S0034-98872010001200006 [ Links ], 13. Von Bernhardi R, Zanlungo S, Arrese M, ArteagaA, Rigotti A. El síndrome metabólico: de factor agravante a principal factor de riesgo patogénico en diversas enfermedades crónicas. Rev Med Chile. Intervenciones. En: Uauy R, Carmuega E,Barker D. (Editores). La actividad física parece estar relacionada con otras … 2010. A continuación, los voluntarios fueron invitados a participar de un catastro, y responder sobre la edad, calidad de vida, actividad física, enfermedades familiares, uso de bebidas alcohólicas, tabaquismo y otros aspectos del comportamiento. El factor de riesgo laboral … La tensión arterial sistólica fue menor en los dos géneros del rango de edad anterior hacia el posterior. Prácticas preventivas: Medición de tensión arterial y colesterol. Los principales factores de riesgos relacionados con la carga física son: Adopción de posturas de trabajo extremas o mantenidas; Estatismo postural; Aplicación de fuerzas excesivas Comportamento alimentar e imagem corporal em atletas. Doi: http://dx.doi.org/10.3305%2Fnh.2014.30.4.7684 [ Links ], 25. 6. Para el análisis de la información, los estimados descriptivos y pruebas estadísticas fueron analizadas con STATA 11®. • Obsesión por el … WebEdad: El riesgo de padecer la mayoría de los tipos de artritis aumenta con la edad. Furnham A. La frecuencia cardiaca en reposo fue menor en el género masculino del rango de edad anterior hacia el posterior mientras que en el género femenino ocurrió exactamente lo opuesto. WebApartado general de factores de riesgo: Actividad física: laboral y en tiempo libre. Se efectuaron dos mediciones, y si se registrase la misma masa corporal, se realizaba el registro final, pero si eran diferentes se llevaba a cabo una nueva medición como una forma de desempate de las dos medidas distintas (17,18). You can read the details below. En la mujer: realización de citologías y mamografías. Objective Analysing the risk-factors associated with perception of self-image in middle-aged walkers. Los resultados para las variables morfológicas e funcionales se observan diferencia al nivel de ñd0,05 para la masa corporal, estatura y RCC del género masculino sobre el femenino, sin embargo, no fueron observadas en el mismo género diferencias significativas. Results: 48.2% of the participants had high PAL. Doi: http://dx.doi. WebLos factores de riesgo son las situaciones que pueden limitar el correcto desarrollo de la persona, mientras que las conductas de riesgo son los comportamientos humanos sobre los que recaen dichos factores de riesgo. WebA nivel global la inactividad física es responsable de 3,2 millones de muertes anuales. Mientras que algunos factores de riesgo no son modificables, otros por el . Gran parte de las muertes ocasionadas por infarto agudo del miocardio y accidente vascular encefálico son causadas por esta condición. Tipo físico ideal e satisfação com a imagem corporal de praticantes de caminhada. DeCS: ENFERMEDADES DEL SISTEMA NERVIOSO PERIFERICO; DESNUTRICION PROTEICO-ENERGETICA; FACTORES DE RIESGO; FACTORES EPIDEMIOLOGICOS. 11. Si logramos tener una buena planificación podremos evitar eventuales hipoglicemias e hiperglicemias, antes, durante y después de hacer actividad física. 2013;19(5-6):148-9. Las personas con un nivel insuficiente de actividad … El factor de riesgo, conforme a la Resolución 2646 de 2008 —que busca preservar y mantener la salud física y mental, prevenir accidentes y enfermedades laborales—, es toda posible causa o condición que pueda ser responsable de la enfermedad, la lesión o el daño en la salud de un trabajador. Para asociación de variables se utilizó pruebas de t-student y chi cuadrado. World Health Organization. Cabe destacar que la OMS señala que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los cánceres de mama y de colon, el 27% … Cambios en la calidad de vida, sobre todo en lo referente a ejercicios físicos, son esencialmente importantes para la prevención de enfermedades crónicas degenerativas, como hipertensión, diabetes de tipo II y obesidad. Asociación entre condición física y riesgo cardiometabólico en una muestra de escolares chilenos (Tesis de Maestría). Reduce los riesgos a tu salud. Foto: Todos los derechos reservados Etiquetas: Entrada anterior Entrada … Associations of general and abdominal obesity with multiple health outcomes in older women: the Iowa Womens Health Study. El factor de riesgo, conforme a la Resolución 2646 de 2008 —que busca preservar y mantener la salud física y mental, prevenir accidentes y enfermedades laborales—, es toda posible causa o condición que pueda ser responsable de la enfermedad, la lesión o el daño en la salud de un trabajador. WebSin embargo, todas las actividades se relacionaron de forma parecida con un menor riesgo de muerte. Se encontró que los participantes con NAF alto eran principalmente varones (61,6%) en comparación con mujeres (38,4%). Natal: EDUFRN; 2005. Cabe destacar que la OMS señala que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los cánceres de mama y de colon, el 27% de los casos de diabetes y aproximadamente el 30% de los que sufren de cardiopatía isquémica. WebDurante la última década, el sedentarismo (principalmente tiempo destinado a estar sentado) ha emergido como un importante factor de riesgo vinculado al desarrollo de obesidad, diabetes mellitus tipo 2 (DMT2), hipertensión arterial, síndrome metabólico, enfermedades cardiovasculares (ECVs), cáncer y mortalidad 1,2.. El sedentarismo se … YENNYFER ANDREA SERNA GRANJA WebLa disminución progresiva de la actividad física en la vida social también ha hecho que varíe el proceso salud-enfermedad, porque es obvio que enfermedades como el infarto, el alcoholismo o los accidentes están más relacionados con las condiciones de vida de los individuos que con factores genéticos y fisiológicos 8, convirtiéndose el sedentarismo en … CLAUDIA MARCELA LOPEZ URIBE WebEl aumento de las actividades físicas tiene numerosas compensaciones, entre ellas la reducción del riesgo de padecer ciertas enfermedades y afecciones, y la mejora de la … A su vez, esto es responsable de la aparición de diversas enfermedades o agravarlas. Rev Esp Salud Pública. El rango de edad de mayor predominancia fue de 50 a 59 años con 58 % para el femenino y 42 % para el masculino, registrándose una diferencia de 16 %. Favorece la pérdida de peso, debido al consumo de grasas por parte del músculo en actividad. En Bogotá, se encontró como factores asociados a la actividad física ser hombre, personas con auto-percepción del estado de salud buena o muy buena, edad entre 30 y 65 años El factor de riesgo laboral … WebFalta de actividad física. Siendo así, preocupa el dato encontrado en el estudio, que apunta un índice alto de RCC en el género femenino y de IMC en el género masculino. Informe sobre la situación mundial de las enfermedades no transmisibles 2014. - Frecuencia cardíaca: … WebEl 48,9% de participantes presentó NAF alta; 53,7% tenía uno o dos factores de riesgo alterados: HDL-colesterol bajo (43%), hipertensión (8,7%), hiperglicemia (4%), … Objetivos. Generalmente la bibliografía apunta a que los esfuerzos más intensos y de corta duración (anaeróbicos) tienden a subir la glicemia, mientras que los menos intensos pero más duraderos (aeróbicos) tienden a la hipoglicemia. El 94,6% y 53,7% de participantes tuvieron resultados regulares o deficientes en las evaluaciones de fuerza de miembros inferiores y superiores, respectivamente. Rev Per Ginecol Obstet.2011; 57:233-6. Para comparar las medias entre los géneros masculino y femenino se utilizó el Test T de Student, precedido del Test Levene para igualdad de las varianzas. Las muestras de sangre en ayunas fueron analizadas en la Facultad de Farmacia y Bioquímica, UNMSM. Bol Inst Nac Salud. Disponible en: http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S230451322011000400004&lng=es&nrm=iso [ Links ], 10. En este sentido, dichos autores consideran que el ejercicio mejora tanto las funciones físicas como las mentales o psicológicas relacionadas con la imagen corporal, sensación de bienestar, etc., y reduce factores de riesgo para la salud como la obesidad, diabetes o colesterol, entre otros. Factor de riesgo biológico 21. Se ha demostrado científicamente que la … WebA nivel global la inactividad física es responsable de 3,2 millones de muertes anuales. org/10.4067/S0034-98872010000800012 [ Links ], 8. Se ha demostrado científicamente que la actividad física regular, incluso con actividades sencillas como jardinería, caminata o un paseo diario en bicicleta, reducen notablemente el riesgo de enfermedades y trastornos … Síndrome metabólico: definición y prevalencia. Webademás, hay que añadir otros factores, cómo son: la falta de tiempo, el exceso de peso, el sedentarismo ambiental, tanto en familiares, como en amigos y en personal sanitario, la ausencia de instalaciones abiertas que propicien ejercicio (carriles y caminos destinados a pasear, correr o montar en bicicleta), el mal tiempo habitual, la inseguridad … Javier CañAs. A partir de estos dos resultados se obtuvo el índice RCC (11). WebLa actividad física insuficiente se ha identificado como uno de los principales factores para la mortalidad global y se encuentra en aumento en muchos países. WebCLASIFICACIÓN DE LOS FACTORES DE RIESGO LABORAL Factores Físicos Exposición al ruido Iluminación inadecuada Vibraciones Temperaturas Extremas Radiaciones Ionizantes: Rayos X - Isótopos Radioactivos No Ionizantes: Ultravioletas - Infrarrojos - Láser Presiones anormales Aire comprimido: perforación de túneles Los principales factores de riesgos relacionados con la carga física son: Adopción de posturas de trabajo extremas o mantenidas; Estatismo postural; Aplicación de fuerzas excesivas Fortalece tus huesos y músculos. Los efectos beneficiosos de la actividad física en la prevención del riesgo cardiovascular … Varios factores de riesgo pueden ser modificados de forma efectiva mediante una práctica … WebLa probabilidad de presentar hipertensión arterial, glucemia basal alterada o tolerancia anormal de la glucosa fue mayor en aquellos que tuvieron una menor actividad física … Reduce la incidencia de enfermedades cardiovasculares. Ferriani MGC, Dias TS, Silva KZ, Martins CS. Tarqui C, Sánchez J, Álvarez-Dongo D, Valdivia S. Niveles de actividad física en la poblaciónperuana. El deporte es una actividad muy recomendable para todos, pero es especialmente útil para las personas con diabetes. En este contexto, la práctica de la actividad física regular se menciona frecuentemente y contribuye a bajar los niveles tensiónales o riesgos de hipertensión (9). Comparado a las normas para la RCC adaptado por Bray, (21) se identificó un porcentual de riesgo elevados en el género femenino lo que no acontece en el género masculino. Más del 80% de la población adolescente del mundo no tiene un nivel suficiente de actividad física. Introducción: Las tareas ocupacionales y el medio ambiente son influencias importantes en la actividad física de los individuos y conductas … Psicológicos: trastornos psíquicos, orientación sexual, temperamento, afectividad negativa y otros estilos cognitivos. Diapositivas Beneficios del Ejercicio Físico, Actividad física y salud para adultos mayores, Importancia y beneficios del ejercicio físico, La actividad fisica y el deporte en la tercera edad, universidad de guadalajara centro universitario del sur de jalisco, Salud y Deporte por Marina Avalo y Mª Carmen Gomez, Dolores de crecimiento. Los factores de riesgo están asociados a la imagen corporal en ambos géneros del estudio. Heyward VH, Stolarczyk LM. Ginebra: OMS. Además reduce la mortalidad y el riesgo de contraer cáncer de mama recurrente en un 50%. WebLa actividad física se relacione de forma positiva con la salud, en los aspectos mentales, físicos y sociales de cada uno. Avaliação e prescrição de exercício: técnicas avançadas. Conoce más sobre las Asesorías de Educación Física Aquí, Taller Alimentación / comer fuera de casa, Gran convocatoria en taller Conversando con la DM1. El ejercicio regular puede proporcionar una amplia gama de beneficios para la salud. Para demasiados trabajadores de hoy en día, predominan los entornos de trabajo poco saludables. Entre estas, la obesidad abdominal y la resistencia a la insulina tienen mayor protagonismo porque intervienen trastornos del metabolismo de los carbohidratos y lípidos, y un estado proinflamatorio y protrombótico junto con factores aterógenos(7). Reduce la incidencia de … Cabe señalar que solamente con asentimiento del participante se dio inicio a la colecta de datos. Rev Bras Epidemiol 2002; 5(2): 153-163. Buenos Aires: InstitutoDanone del Cono Sur. Barros DD. Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga. Artero EG, Lee DC, Ruiz JR, Sui X, Ortega FB, Church TS, Lavie CJ, et al. La edad modifica el efecto de la obesidad en la mortalidad (13,14). Programa de Postgraduación en Ciencias de la Salud. Consumo de alcohol. 5. Otro dato interesante de este trabajo es la relación de la RCC con la edad y el IMC, donde la RCC inadecuada tiene una fuerte asociación con edad superior a 41 años y el IMC mayor de 30 Kg/m2, lo que coincide una vez más con las correlaciones de las variables del presente estudio (Tabla 3). Descriptive and inferential statistics were used in decision-making. WebLa inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad por enfermedades no transmisibles. The Journal of Psychology 2002; 136(6): 581-597. A veces cometeremos errores, e incluso eso está bien, ya que de esa forma podemos aprender e ir conociendo nuestro cuerpo. De acuerdo con los expertos, son muchos los riesgos a los que se enfrentan las personas que no realizan actividad física. Guía para el procesamiento de datos y análisis del Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) versiones corta y larga. Disponible en: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs355/es/ [ Links ], 5. 2. Esos factores se denominan factores de riesgo metabólico y pueden provocar enfermedades cardiovasculares, la principal enfermedad no transmisible en lo que … Organización Mundial de la Salud. 28 junio, 2021 El ejercicio físico que se practica de forma regular previene de enfermedades y accidentes cardiovasculares y cerebrovasculares, además reduce la probabilidad de que aparezcan factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión arterial, el colesterol elevado, la diabetes o la obesidad. Design: Observational, analytical and transversal study. Palabras clave: Actividad Física; Condición Física; Factores de Riesgo Cardio-metabólico; Resistencia Cardio-respiratoria; Fuerza muscular. El 49% de varones y 34,9% de mujeres alcanzaron resultados óptimos en la evaluación de fuerza abdominal. WebUna de las consecuencias más claras que produce la falta de actividad física es una tendencia al sobrepeso y la obesidad. Med Sci Sports Exerc 2001; 33:459-471. 3. Por eso, es necesario prepararte para desarrollar una actividad física diaria, … Para disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares en la niñez se debe promover la alimentación diaria de alimentos saludables (que no … La investigación epidemiológica identifica los efectos benéficos de la actividad física correlacionándola fuertemente con la obesidad. WebLa inseguridad, desesperanza, rápido cambio social, riesgos de violencia, problemas que afecten la salud física, factores y experiencias personales, interacción social, valores culturales, y experiencias familiares, escolares y laborales, son algunos de los elementos que la afectan. ¿Qué son los triglicéridos y qué relación tienen con la diabetes? WebEM-CONSULTE.COM se declara a la CNIL, la declaración N º 1286925. 1. Lancet. Las variables antropométricas estudiadas fueron: a) masa corporal (MC); b) estatura; c) circunferencia o perímetro de la cintura (CC); d) circunferencia o perímetro de la cadera (CC); e) frecuencia cardiaca de reposo (FCR); f) tensión arterial sistólica (TAS); y g) tensión arterial diastólica (TAD), se realizaron dos mediciones alternadas y se calculó la media entre ellas. Conclusiones. A su vez, esto es responsable de la aparición de diversas enfermedades o agravarlas. Riesgos psicológicos • Aumento de ansiedad. Factores de riesgo modificables por la actividad física Varios factores de riesgo pueden ser modificados de forma efectiva mediante una práctica regular de ejercicio, como la hipertensión, el colesterol (LDL y sobre todo HDL), los triglicéridos, la obesidad y la diabetes. Favorece la pérdida de peso, debido al consumo de grasas por parte del músculo en actividad. ¿Cuáles son los factores que influyen en la actividad física? WebApartado general de factores de riesgo: Actividad física: laboral y en tiempo libre. Western Journal of Medicine 1998b; 149:429-4241. Debemos recordar que la actividad física es un pilar vital del tratamiento y debemos intentar darle el tiempo e importancia que exige. Se ha demostrado claramente que la falta de actividad física es un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares y otras afecciones: Las personas menos activas y con poca condición física tienen un riesgo más grande de desarrollar hipertensión.
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