El mismo amor que nos hacía leales, que nos hacía mejores, lo estaba echando todo a perder. Todos nos enojamos, pero la furia fuera de control no es buena para quienes se encuentren a su alrededor e incluso puede serle dañina a su propio organismo.Aquí presentamos algunos consejos para ayudarle a tranquilizarse. Robert Brault. La vida es una sola, vamos a sonreírle a y recibir de ella lo mejor. La Inteligencia Emocional nos ayuda a salir a flote en los momentos difíciles, Los miedos hay que aceptarlos y luego afrontarlos. «El barómetro de su naturaleza emocional estaba preparado para una ola de disturbios». Este genial artista creó una curiosa paradoja acerca de la edad. Somos creadores de nuestra vida. -Busca formas de reír. -Cuando la inteligencia emocional se fusiona con la inteligencia espiritual, la naturaleza humana se transforma.-Deepak Chopra. «Las mejores y más bellas cosas del mundo no se pueden ver ni tocar. Permite controlar los sentimientos y las emociones de la persona. -Las emociones fuera de control pueden transformar en estúpidas a personas inteligentes.-Daniel Goleman. No te desanimes. Regular las emociones propias es beneficioso para lograr nuestra felicidad y nuestra paz interior, afirma el Dalai Lama. Sus ojos brillan con el brillo de la inteligencia emocional. "El autocontrol es la marca de una persona madura; Se nota en el control del lenguaje, del tratamiento físico de los demás y de los apetitos del cuerpo". La casi imposible armonía entre la emoción y la razón. «La alegría nos llega como mariposas, pero la tristeza como avispas». if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'expandetumente_com-large-mobile-banner-1','ezslot_13',123,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-large-mobile-banner-1-0');if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'expandetumente_com-large-mobile-banner-1','ezslot_14',123,'0','1'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-large-mobile-banner-1-0_1');.large-mobile-banner-1-multi-123{border:none!important;display:block!important;float:none!important;line-height:0;margin-bottom:1px!important;margin-left:auto!important;margin-right:auto!important;margin-top:1px!important;max-width:100%!important;min-height:250px;padding:0;text-align:center!important}. -Las emocionas son una fuente crítica de información para aprender.-Joseph LeDoux. Por desgracia, la sociedad no presta atención en la educación emocional. -Transfórmate en tu propio maestro en vez de buscar un maestro más sabio.-Vironika Tugaleva. Un conocimiento pobre de las emociones y una regulación deficiente afecta negativamente a nuestro bienestar y nuestro rendimiento. lista de las emociones básicas para añadir emociones tales como desprecio, El filósofo Cioran creía que la identidad construida mediante el aprendizaje es algo fútil y banal. – Stephen Richards, 95. 47. Entre sus muchos logros y honores, Barbara Fredrickson es la más reconocida por su teoría de ampliación y construcción de las emociones positivas. «No olvidemos que las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin darnos cuenta». Eso es lo que pasa'. Sólo soy yo". Recibir un correo electrónico con los siguientes comentarios a esta entrada. -La vida es demasiado corta como para alimentar la hostilidad o recordar cada error.-Charlotte Bronte. Cuerpomente es una web de información divulgativa sobre alimentación y salud y los artículos no sustituyen las recomendaciones o el diagnóstico realizado por un profesional. (C. G. JUNG). Khalil Gibran. – Abigail Van Buren, 54. -Al menos un 80% del éxito en la edad adulta proviene de la inteligencia emocional.-Daniel Goleman. (ROBERT PENN WARREN). A veces, si quieres cambiar la mente de una persona, primero tienes que cambiar la mente de la persona que está a su lado. Aprende cómo GRATIS, link to Sonreírle A La Vida: significado, importancia y reflexión, link to La Vida Es Una Montaña Rusa: significado y reflexión, Condiciones de uso y privacidad y política de cookies. La regulación emocional es vital cuando vivimos rodeados de otras personas. «La emoción volverse sobre sí misma, y no conducir al pensamiento o la acción, es el elemento de la locura». «La emoción es el árbitro más seguro de una elección poética, y es el sacerdote de todas las uniones supremas en la mente». – Daniel Goleman, 69. – Tomás de Aquino, 53. 76. El éxito en la vida tiene mucho que ver con el dominio de la Inteligencia Emocional. Si los vemos desde una perspectiva positiva, es posible que tengamos una confianza alta en nosotros mismos. Nos cuesta superar lo doloroso, pero es necesario para vivir feliz. Efectivamente, tras todas las frases de inteligencia emocional comentadas, podemos terminar concluyendo que la idea que tenemos sobre nuestras vidas puede perfectamente cambiar si logramos modificar nuestro modo de concebirlas. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica." Lo que quiere decir Goleman con esta frase es, ni más ni menos, que nuestras emociones conforman nuestro carácter, nuestra forma de ser y cómo nos perciben los demás. -Nuestros sentimientos son nuestros más genuinos caminos al conocimiento.-Audre Lorde. 9. 85. -Los mayores obstáculos para la paz interna son las emociones perturbadoras como el odio y el miedo, mientras que el amor y la compasión son las fuentes de la paz y la felicidad.-Dalai Lama. Conoces el poder del pensamiento. La confianza, como el arte, nunca proviene de tener todas las respuestas, sino de estar abierto a todas las preguntas. -La fuerza de carácter y la inteligencia emocional para hacer frente a los errores y aprender de ellos son la clave del éxito.-Robert Kiyosaki. «Tus emociones te hacen humano. Nuestra capacidad de cambiar es espectacular. Si perdemos el control de las emociones, es muy importante que aprendamos toda una serie de técnicas para retomar el control, no caer en un secuestro emocional o en ser esclavos de estas. No olvidemos que las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin darnos cuenta. 57 «Demasiada emoción es como ninguna». Todos los derechos reservados. 69. Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. – Jonathan García-Allen, 91. A continuación 94 frases sobre las Emociones. «Lloro palabras tristes y risita pensamientos felices». Bovee.if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'expandetumente_com-large-leaderboard-2','ezslot_6',121,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-large-leaderboard-2-0');if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'expandetumente_com-large-leaderboard-2','ezslot_7',121,'0','1'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-large-leaderboard-2-0_1');.large-leaderboard-2-multi-121{border:none!important;display:block!important;float:none!important;line-height:0;margin-bottom:1px!important;margin-left:auto!important;margin-right:auto!important;margin-top:1px!important;max-width:100%!important;min-height:250px;padding:0;text-align:center!important}. Podemos concluir que no debemos rechazar nuestras emociones, no podemos esperar vivir siempre en positivo y evitar por completo el lado negativo. Se necesita algo más que inteligencia para actuar inteligentemente. Ver más ideas sobre frases felices positivas, frases espirituales, frases bonitas. - 1a ed . -Somos peligrosos cuando no somos conscientes de nuestra responsabilidad de cómo nos comportamos, pensamos y sentimos.-Marshall B. Rosenberg. «Cuando los abro, la mayoría de los libros tienen el olor de un tiempo anterior que se filtra entre las páginas, un olor especial del conocimiento y las emociones que durante siglos han estado descansando tranquilamente entre las portadas». – Almudena Grandes, 85. Fue demasiado amor. La PNL es muy importante para la salud física y mental y para . -Lo que realmente importa para el éxito, carácter, felicidad y logros vitales es un conjunto definido de habilidades sociales.-Daniel Goleman. Educarnos en la inteligencia financiera es solo uno de los primeros pasos para conseguir el control de gastos que tanto anhelamos. Hay que ser muy valiente para pedir ayuda, ¿Sabes? La Inteligencia Emocional (IE), es un concepto que surgió en los años 80 gracias al psicólogo Daniel Goleman, la figura que popularizó este concepto. «Sabemos demasiado y nos sentimos muy poco. Una frase con sentimiento y muy poética para alabar a esas personas que siempre nos regalan una bella y auténtica sonrisa. Primero sentimos, y luego interpretamos lo que sentimos. 25. seis emociones básicas que son universales en todas las culturas humanas: «Los hombres no son más inmunes a las emociones que las mujeres; creemos que las mujeres son más emocionales porque la cultura les permite dar rienda suelta a ciertos sentimientos, «femeninos», es decir, sin enojo, por favor, pero está bien encender las obras hidráulicas». «Lástima los que no sienten nada en absoluto». 17. Eleanor Roosevelt. «Una emoción es una respuesta automática, un efecto automático de las premisas de valor del hombre. SOY LO QUE SOBREVIVE DE MÍ. Incluso la planificación de que hacer durante el día, como vestirnos, están influenciadas por nuestras emociones. Son como un faro que nos invitan a recorrer nuestras propias experiencias. La Inteligencia Emocional mejora nuestra calidad de vida y nuestro rendimiento gracias a que: Si estás interesado en saber más sobre este concepto. -El miedo tiene una importancia especial en la evolución: tal vez más que cualquier otra emoción, es crucial para la supervivencia.-Daniel Goleman. -El cerebro social esta en su hábitat natural cuando estamos hablando a alguien cara a cara.-Daniel Goleman. Ciencia, Educación, Cultura y Estilo de Vida. La gente reacciona de forma predictiva, especialmente cuando no tienen tiempo de pensar. No tengas miedo de tus miedos. Las emociones son parte integral de la vida cotidiana de cualquier persona; todos hemos experimentado, en algún momento, enojo, tristeza, miedo o cualquier otro estado emocional. - Shannon L. Alder 3. -Sentir emociones fuertes no es un símbolo de debilidad, es la marca de las personas que de verdad están vivas y que tienen compasión.-Anthon St. Maarten. Sigue caminando. Esto se debe a que la mayor capacidad de control de ahorro y dinero viene por el funcionamiento de nuestras emociones, deseos, intereses y decisiones. -Tenemos dos mentes; una que piensa y otra que siente.-Daniel Goleman. REQUIERE AGALLAS. Si bien es posible canalizar la intensidad de las mismas a través de la razón, el origen continúa siendo primitivo. Especialmente interesado en el bienestar y el deporte. Sonreírle A La Vida: significado, importancia y reflexión. Dale Carnegie. Descubre la importancia de la inteligencia emocional. Calendario lunar La luna hoy Calendario lunar de enero Frases motivadoras de la vida Entrevistas Propiedades de la avena Ayuno intermitente Pilates Meditación Frases de amor. 19. 77. "Asume el control, eres una mujer fuerte e independiente .". -Las personas cuyos ojos brillan están felices de estar vivos. Este bello aforismo árabe nos lo recuerda. Chaplin, como director de cine, sabía que un mismo hecho, o incluso la vida de una persona, cambia dependiendo del modo en el que se presente. Estás creando tu próximo momento basado en lo que sientes y piensas. Las personas cuyos ojos brillan están felices de estar vivos. La ira, el resentimiento y los celos no cambia el corazón de los otros sólo cambia el tuyo. «Vivías de nervios, exhalando emoción como aliento. 5. -La sabiduría tiende a crecer en proporción a la conciencia de la propia ignorancia.-Anthony de Mello. «Cuando reconocemos las emociones de los niños, le hacemos un gran servicio. Relajación. «La tristeza como la lluvia hace rosas y barro». SÓLO TRATA DE VER LAS SEÑALES QUE TE LLEVEN A ÉL. 45. "Cada emoción tiene su lugar, pero no debe interferir con la acción adecuada.". QUIEN NO COMPRENDE UNA MIRADA TAMPOCO COMPRENDERÁ UNA LARGA EXPLICACIÓN. La verdadera medida del éxito es el número de veces que puedes recuperarte de un fracaso. Aristóteles se distanció del idealismo de Platón: para él importaban más los hechos y el entorno, y esto queda claro en esta frase de la vida eminentemente filosófica. Brigitte Nicole. – Daniel Goleman, 21. 6. Cuando te conviertes en un líder, el éxito consiste en hacer crecer a los demás.-Jack Welch. La felicidad nace de uno mismo, no de fuentes externas. Siempre me estoy moviendo, es cierto. – Almudena Grandes, 41. 9) «Si hago cosas por ti, nunca es Con El Fin De agradarte. ¿Cuánto hace que no celebras el milagro de estar vivo? Este tipo de inteligencia se entiende como la habilidad de identificar, comprender y regular las emociones propias y las de los demás. ¿Qué es el orgullo? «Cuando posee o asume la responsabilidad de sus emociones, se coloca en una posición de poder y control». Durante las últimas tres décadas, muchos estudios han demostrado que ser emocionalmente inteligentes significa gozar de una mayor salud mental y un mejor rendimiento, y por eso se aplica tanto en el ámbito clínico y terapéutico como en el laboral, educativo o deportivo. Un momento estás arriba y al siguiente estás abajo, las cosas pueden sentirse fuera de control y puede ser difícil hacer un seguimiento... Suscríbete gratis al boletín semanal y recibe un mensaje cada semana con una idea que te ayudará a mejorar tu vida de alguna manera. James Joyce. 40. 59. 21. Control de Emociones. – Fyodor Dostoyevsky, 79. – Jelena Pantić, 67. ¿Cómo beneficia acudir al psicólogo para tratar una fobia? Universidad Nacional de Rosario. Esperamos que nuestra selección de frases de inteligencia emocional os haya servido de ayuda o inspiración para encarar cualquier dificultad que se os presente. MI OBJETIVO ES LA AMISTAD CON EL MUNDO ENTERO. – Dorothy Day, 8. 24. Greg Anderson. Rafael Bisquerra 7. La persona inteligente emocionalmente tiene habilidades en cuatro áreas: identificar emociones, usar emociones, entender emociones y regular emociones. 19-nov-2016 - Explora el tablero de Paloma Flores "control emocional en intervención en crisis" en Pinterest. Dr. T.P.Chia. – Daniel Goleman, 55. «Manejar nuestras emociones aumenta la intuición y la claridad. 10 claves para desarrollar la inteligencia financiera. como Daniel Goleman, Carl Rogers, Peter Salovey, William James o Stephen Covey. Es sorprendente cómo una vez que la mente está libre de la contaminación emocional, la lógica y la claridad emergen. 41. Clyde DeSouza Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica. Simples técnicas de relajación como respirar profundoamente y la imaginería relajante pueden ayudar a calmar sentimientos de enojo. Expande tu Mente es propiedad y está operado por Ricardo Vera. «Es nuestra emoción más amable y tierna la que filtramos del mundo». Ser respetuoso y honrado son unas de las mejores virtudes del ser humano. La inteligencia emocional es una forma de reconocer, entender y elegir cómo pensamos, sentimos y actuamos. Es el arte de persuadir a las personas para que logren una meta en común.-Daniel Goleman. -Mientras haya más inteligencia artificial, más inteligencia emocional debería liderar.-Amit Ray. El valor es el más importante de todas las virtudes, porque sin valor, no se puede practicar cualquier otra virtud consistente. -El cambio ocurre en la sala de calderas de nuestras emociones, así que averigua cómo encender sus fuegos.-Jeff Dewar. El hombre es la única criatura que se niega a ser quien es. -Una gran parte de la inteligencia intelectual depende de la inteligencia emocional.-Michael Gurian. Terri Guillemets. 31. "Se necesita algo más que inteligencia para actuar inteligentemente.". Nosotros interpretamos lo que nos ocurre y tomamos decisiones sobre qué hacer y cómo hacerlo. Índice 1. Felicidades, estás vivo. – Luis Galindo, 73. Plantamos semillas que florecen en nuestras vidas, por tanto, elimina las del odio, avaricia, envidia y duda. Las mejores y más bellas cosas en el mundo no se pueden ver, ni siquiera tocar. 48. «Y me alegra ver que también has puesto en fuga los pensamientos sombríos que solían atormentarte. Una de las frases célebres sobre emociones y sentimientos más inspiradoras del psicoanalista austriaco Alfred Adler. Marie Henri Beyle. Además, este tipo de práctica hace que suba tu autoestima y que te sientas mejor contigo. Aviso legal, privacidad y cookies. Las emociones influyen en nuestra vida de tres maneras: fisiológica, cognitiva, conductual. – J. Freedman, 44. «La emoción siempre tiene sus raíces en el subconsciente y se manifiesta en el cuerpo». Te recomiendo ver la película Inside Out (titulada Intensa-Mente en Hispanoamérica y Del revés en España), darás un viaje por las emociones básicas, su trama se desarrolla en la mente de una niña, donde cinco emociones —Alegría, Tristeza, Temor/Miedo, Furia/Ira y Desagrado/Asco, buscan guiarla en el día a día de su vida. Terri Guillemets. -Cuando eres consciente de una emoción, llevas poder a tu vida.-Tara Meyer Robson. – Jimi Hendrix, 68. En un sentido muy real tenemos dos mentes, una que piensa y otra que siente. Nuestras ideas y nuestro modo de vida están siempre condicionados por la fecha de nuestro nacimiento. – Robert Henri. 91. -El liderazgo no es dominar. – Susan C. Young, 83. Sentir emociones fuertes no es un símbolo de debilidad, es la marca de las personas que de verdad están vivas y que tienen compasión. Steve Maraboli. Guy Finley. La vida es un laberinto. David Caruso 5. Las palabras sabias nos alumbran el camino. – Maddy Malhotra, 84. "El objetivo no es no tenerle miedo a nada, eso es imposible. Nuestras emociones influyen y dan forma a nuestros deseos, pensamientos y comportamientos y, sobre todo, a nuestro destino». El control de la vida emocional y su subordinación a un . Las emociones hay que aceptarlas, no evitarlas. -La inteligencia emocional es una forma de reconocer, entender y elegir cómo pensamos, sentimos y actuamos.-J. Julie A., M.A. La Inteligencia Emocional ha estado infravalorada e ignorada durante mucho tiempo, dando más importancia a constructos no tan importantes. Este filósofo habla sobre el largo alcance de la curiosidad en nuestras vidas. Horace Walpole. -Cuando llegas a la conclusión de que tu mundo se está destruyendo, te das cuenta de que es una percepción de tu mente y de que probablemente no sea verdad.-Jacent Mary Mpalyenkana. -Cuando escuchas con empatía a otra persona, le das a esa persona aire psicológico.-Stephen R. Covey. -Nunca reacciones emocionalmente a las críticas. No me importa lo que me digas a mí. (PROVERBIO CHINO). (ERIK ERIKSON). "La llave maestra del dominio de uno mismo, es el olvido de uno mismo.". El líder pacifista, en una frase emotiva que nos despoja de cualquier sesgo cultural de tintes xenófobos. Forma nuestras interacciones con otras personas y nuestro propio entendimiento. Aunque las emociones deben guiarnos por la vida, el raciocinio y le templanza también son grandes compañeros de viaje. Las emociones pueden dejarte en el camino o dejarte sobre el camino. 56.Cuando tienes el control de tus sentimientos tienes el control de tu vida. – Daniel Goleman, 25. ¿Tu mente recuerda lo malo, lo difícil, lo negativo? 50. C. S. Lewis. «Ella no se sentía triste; ella no sintió nada. 128 me gusta,Video de TikTok de Javi Villegas (@tonymindset): «Controla tus emociones #emociones #control #conciencia #frases #naval #fyp #dicotomia #estoico #respuesta #viral»."Elige la respuesta no emocional ante cualquier situación y verás cómo tu vida se vuelve más fácil." sonido original - ꭰꭺꮩꮖꭰ ᴊᴜɴɪᴏʀ ᰔᩚ. 23. Eliot. «En lugar de resistir cualquier emoción, la mejor manera de disiparla es ingresarla por completo, abrazarla y ver a través de su resistencia». 5. 2. «Mi mente es como un paquete de semillas de flores silvestres variadas: obtengo felicidad y tristeza y todo lo demás que aparece». Como ejemplifica claramente Goleman en su libro: "las emociones son contagiosas. -El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden cambiar sus vidas al cambiar sus actitudes mentales.-William James. -El autocontrol emocional retrasa la gratificación y ahoga la impulsividad, es la verdadera razón de la realización en todas las áreas vitales.-Daniel Goleman. Consulta con tu médico ante cualquier problema de salud. más sobre esta frase ››. 44. Eso son los poetas. La Ley de Elección Emocional nos dirige a reconocer nuestras emociones, pero también a negarnos a atascarnos en los negativos». if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[320,50],'expandetumente_com-medrectangle-4','ezslot_4',118,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-medrectangle-4-0');if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[320,50],'expandetumente_com-medrectangle-4','ezslot_5',118,'0','1'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-medrectangle-4-0_1');.medrectangle-4-multi-118{border:none!important;display:block!important;float:none!important;line-height:0;margin-bottom:1px!important;margin-left:auto!important;margin-right:auto!important;margin-top:1px!important;max-width:100%!important;min-height:50px;padding:0;text-align:center!important}. La madre superiora lo repetía cada dos por tres, hay que arrancar las ramas antes de que lleguen a troncos. «El signo de las personas inteligentes es su capacidad para controlar las emociones mediante la aplicación de la razón». – Daniel Goleman, 27. Un prerrequisito para la empatía es simplemente prestar atención a las emociones de los demás. Una de las frases de Inteligencia Emocional que habla de la paradoja del orgullo: puede ser una debilidad y, a la vez, movernos a mejorar. El verdadero desafío es demostrar que la Inteligencia Emocional importa más que parámetros psicológicos que han sido medidos durante décadas como la personalidad o el coeficiente intelectual. - Rosario : UNR Editora. El filósofo dané s relacionó nuestro modo de vida con aquellas ideas y principios fundamentales que encabezan nuestro modo de pensar. No hay nada noble en ser superior a tu prójimo; la verdadera nobleza es ser superior a tu yo anterior. Genera y potencia la autoestima. 3. 14. Vivimos en una sociedad que no nos educa para ser personas emocionalmente inteligentes. – Almudena Grandes, 76. 81. – Stephen R. Covey, 30. Había sido demasiado amor, tanto como el que yo podía dar, más del que me convenía. Las Mejores 150 Frases de la Vida | Reflexiones para todos... 90 Frases para un hijo | El amor más incondicional, 70 Frases Para Hermanos | Sólo ellos serán capaces de entenderlas. – Anthony de Mello, 92. Siri Hustvedt. «Nunca te disculpes por ser sensible o emocional. Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. – Michelangelo Saez, 81. Friedrich Nietzsche. – William Wordsworth, 19. Ser rechazado no es el final de tu vida, es un medio para un nuevo fin en tu vida. Adele Faber. El perfeccionismo causa muchos problemas de salud emocional. Si no, sigue con tus asuntos.-Norman Vincent Peale. – Susan Oakey-Baker, 18. La inteligencia emocional representa el 80 por ciento del éxito en la vida. EN EL FONDO, UN POEMA NO ES ALGO QUE SE VE, SINO LA LUZ QUE NOS PERMITE VER. – Daniel Goleman, 45. – Frederick Dodson, 46. 64. Anónimo 3. «Todos vivimos a merced de nuestras emociones. (ANÓNIMO). -Alfabetizarse emocionalmente es el primer requisito para la empatía y la resiliencia.-Gina Senarighi. Antoine de Saint-Exupéry. Marco Pierre White. -La ternura y la bondad no son signos de debilidad y desesperación, sino manifestaciones de fortaleza y resolución.-Kahlil Gibran. 1. (SERGI RUFI) Ansiedad en la época moderna: ¿por qué cada vez nos sentimos más ansiosos? 3. Hendrix, sobre un importante matiz diferenciador. Licenciado en Psicología, Máster en Recursos Humanos y excolaborador de la Universidad de Sevilla. – Daniel Goleman, 24. -Controlar las emociones molestas, como la ira, la ansiedad, la depresión, el pesimismo y la soledad, es una forma de prevenir enfermedades.-Daniel Goleman. «En lugar de resistir cualquier emoción, la mejor manera de disiparla es ingresarla por completo, abrazarla y ver a través de su resistencia». Antropología psicológica: qué es y qué estudia esta disciplina, El poder emocional de la música de Bad Bunny, Los 8 aspectos no negociables en una relación de pareja. -No es que la persona empática esté dañada, es que la sociedad se volvió disfuncional y emocionalmente incapaz de funcionar.-Anthon St. Maarten. Te identificarás con ella porque es parte de lo que vivimos todos los seres humanos, todos los días, descubrirás como todas las emociones son importante para mantener tu salud mental. «El dolor siempre es emocional. Incluso la tristeza, cuya emoción las personas tienden a rechazar, aprenderás su importancia. La educación como motor de la libertad y la autonomía. Desde luego, el milagro de estar vivo bien merece una pequeña pero sentida celebración cada mañana. Du Mu.if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'expandetumente_com-leader-2','ezslot_17',135,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-leader-2-0'); 58. LA PALABRA "FELICIDAD" PERDERÍA SU SENTIDO SI NO SE EQUILIBRA CON TRISTEZA. – David Caruso, 75. El cambio ocurre en la sala de calderas de nuestras emociones, así que averigua cómo encender sus fuegos. -Todo aprendizaje tiene una base emocional.-Platón. Eso es lo que pasa con las lecciones, siempre se aprende de ellas, aun cuando no se quiera. Para relacionarnos con los demás de manera apropiada hay que tener la capacidad de dominar nuestras propias emociones. – Vironika Tugaleva, 98. – Shannon L. Alder, 3. No existiría la felicidad sin su emoción opuesta. Expande tu Mente también participa Ezoic un programa de publicidad diseñado para proporcionar un medio para que los sitios ganen tarifas mediante publicidad. Y no puedes esperar experimentar emociones positivos todo el tiempo. Recibir un correo electrónico con cada nueva entrada. palabras y gestos, el uso de palabra-frase y progresivamente el empleo de frases simples. ¿Cuáles son los beneficios de la IE? Reaccionamos de formas diferentes ante las situaciones, por eso se dice que tenemos emociones positivas, negativas e incluso hay personas que no exteriorizan ninguna emoción, a lo que se le llama emociones neutras. Más tarde en 1999 amplio la Se ve en una cara hermosa, y no ve más que una calavera sonriente». Sabaa Tahir. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. -El cuerpo es capaz de demostrar problemas emocionales que son difíciles de procesar conscientemente.-Charlette Mikulka. 6. ¿Te gustaría poder aprender lo que sea en una fracción del tiempo? Hamel. -La educación es la habilidad de escuchar casi cualquier cosa sin perder tus estribos y autoestima.-Robert Frost. Las emociones son contagiosas. -Una forma de aumentar la fuerza de voluntad y la capacidad de concentrarse es administrar las distracciones en lugar de dejar que nos administren.-Daniel Goleman. ¿Alguna vez has sentido que la vida es una montaña rusa? Es una señal de que tienes un gran corazón y de que no tienes miedo de dejar que otros lo vean. Ahora lee la siguiente recopilación de frases, citas y aforismos sobre las emociones, a ver qué sientes. – Maya Angelou, 42. Daniel Goleman 4. ¿Qué opináis sobre el uso de la inteligencia emocional? – Santosh Kalwar. La sabiduría tiende a crecer en proporción a la conciencia de la propia ignorancia. 82. "Nuestras emociones están ahí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, ni cegar nuestra visión, ni robar nuestro futuro, ni apagar nuestra energía, porque, al momento de hacerlo, se volverán tóxicas.". Helen Keller. 90. Poner las cosas en orden siempre significa poner las . 16. Esta es una de las frases de uno de los referentes en la historia de la psicología. Da a la persona una sensación de autonomía y seguridad, así como de percepción del control de la situación. Y eso es tu destino. ¿Os parece una pieza clave para construir una sociedad mejor? -Si te vuelves la presa de tus emociones, dejaras de ser tu propio dueño.-Baruch Spinoza. Si no podemos reírnos de nosotros mismos, ¿tenemos derecho a reírnos de los demás? Es muy importante entender que la inteligencia emocional no es lo opuesto a la inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre la cabeza, es la intersección de ambas. SOY LO QUE SOBREVIVE DE MÍ. 5 Likes, 0 Comments - Laura Fuentes ️ | Escritora Mexicana (@laura_fuentes_lh) on Instagram: "Es el momento donde perdemos el control de nuestras emociones. Un efecto, no una causa. Párate y respira profundamente. – Luis Galindo, 23. 51. -Detalles como la autodisciplina, el autocontrol y la empatía marcan la diferencia entre los que se hunden y los que destacan.-Daniel Goleman. - Jen Knox 2. Analízate para saber si esas críticas están justificadas. «Cuánto tiene que ser explorado y descartado antes de alcanzar la carne desnuda del sentimiento». -La resiliencia es aprender a derrumbarse sin rendirse; es aprender a explotar sin quemarse.-Janet Autherine. 30. Jean Paul Richter. La guía definitiva de la inteligencia emocional. Están controlados por diferentes partes del cerebro.-Daniel Goleman. Las emociones negativas nublan nuestra mente y provocan un comportamiento negativo que perjudica nuestra salud emocional. No hay enfrentamiento necesario, ni dicotomía entre la razón del hombre y sus emociones». (ALFRED ADLER). 12. 47. -Usa el dolor como una piedra en tu camino, no como una zona para acampar.-Alan Cohen. Mira el archivo gratuito Desarrollo-de-las-emociones-como-componentes-de-la-competencia-social-a-traves-de-un-cursotaller-para-ninos-de-8-a10-anos-con-alteraciones-socioafectivas enviado al curso de Medicina Categoría: Resumen - 24 - 113910754. – Daniel Goleman, 93. Detén una forma de pensar fuera de control pensando literalmente: "¡Para!". De cara al éxito, la actitud es tan importante como la habilidad. «Tus emociones son esclavas de tus pensamientos, y tú eres el esclavo de tus emociones». Y las emociones a veces son aún más problemáticas que las ideas. Earl Nightingale. Investiga, busca ideas y encuentra tu gracia. -La verdadera compasión no significa solo sentir el dolor de otra persona, sino estar motivado a eliminarlo.-Daniel Goleman. – Clyde DeSouza, 86. Las emociones negativas, contrario a querer rechazarlas, son igual de importantes, por ejemplo el miedo, es una señal de defensa ante un peligro, el enojo surge cuando alguien nos ataca o invade, la tristeza es una respuesta adaptativa ante una perdida. El frasco de la calma. En la línea de la anterior reflexión, esta nos lleva a plantearnos qué hacemos para ganar la soberanía sobre la propia vida. Todos nos dejamos engañar a la vez, y no porque seamos tontos, sino porque las buenas personas son fáciles de engañar. 33. La salud emocional es más importante que un cuerpo en forma. © Copyright 2023 Psicología y Mente. Elizabeth Gilbert. (ARISTÓTELES). 63. – Ernest Hemingway, 33. Olvidamos muy fácilmente lo que nos provoca dolor. John Gottman 6. La Inteligencia Emocional no es lo opuesto al cociente intelectual, sino que se complementan. – Megan Whalen Turner. (VICTOR HUGO). -Inteligencia intelectual + Inteligencia emocional + Inteligencia espiritual = Inteligencia extraordinaria.-Matshona Dhliwayo. if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'expandetumente_com-mobile-leaderboard-1','ezslot_21',140,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-mobile-leaderboard-1-0'); Hay situaciones de situaciones, por lo que es importante reconocer nuestras emociones, aceptarlas y manejarlas a fin de poder controlarlas para que no sean ellas las que gobiernen nuestra vida, sobre todo no quedarnos atascados en las emociones negativas. «Una vez que se ha erradicado el último rastro de emoción, no queda nada de pensamiento sino una tautología absoluta». La inteligencia emocional es aquella capacidad de identificar las emociones propias y ajenas con el objetivo de administrarlas adecuadamente y lograr una mejor relación con uno mismo y el entorno.Así, damos paso a la automotivación, la empatía, la perseverancia, el control de impulsos y la definición de límites sanos, entre otras muchas virtudes. Nuestro instinto es la mejor brújula para llegar a buen puerto. 3. Se supone que la vida cristiana no es para vivirla en solitario. Vista la sección de recursos para conseguir toda la información que necesitas para empezar. El objetivo es aprender a controlar el miedo y a liberarse de él.". Deepak Chopra. «Una cosa que no puedes ocultar es cuando estás lisiado por dentro». 3 Identifica progresivamente la intención comunicativa de las distintas personas de su entorno a partir de sus expresiones verbales, no verbales y paraverbales. – Stephen Richards, 40. «El sexo siempre se trata de emociones. Son nuestras emociones e imperfecciones las que nos hacen humanos. «La culpa siempre tiene hambre, no dejes que te consuma». Recuerda: el miedo no existe en ninguna parte, excepto en la mente.-Dale Carnegie. – Ernest Hemingway, 56. Otra frase de Mahatma Gandhi que reivindica la paz como el denominador común de un pueblo próspero y en armonía moral. – Daniel Goleman, 87. 54. LAS GRANDES ALMAS TIENEN VOLUNTADES; LAS DÉBILES TAN SOLO DESEOS. -La inteligencia emocional no es lo opuesto a la inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre la cabeza, es la intersección de ambas.-David Caruso. Joseph B. Wirthlin. vergüenza, orgullo, satisfacción y diversión. -Hacer que otra persona sonría es uno de los mejores regalos que puedes dar.-Susan C. Young. '¿Crees que se puede sentir demasiado? 24. Descubre cómo elevar tus vibraciones para atraer la vida que quieres, Sabías que durante tu vida vas a atraer personas, objetos y situaciones que vibren a un nivel similar al tuyo... Lee más aquí, Las emociones gobiernan nuestra vida y muchas de las decisiones las tomamos basados en ellas.if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[320,50],'expandetumente_com-medrectangle-3','ezslot_8',117,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-medrectangle-3-0');if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[320,50],'expandetumente_com-medrectangle-3','ezslot_9',117,'0','1'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-medrectangle-3-0_1');.medrectangle-3-multi-117{border:none!important;display:block!important;float:none!important;line-height:0;margin-bottom:1px!important;margin-left:auto!important;margin-right:auto!important;margin-top:1px!important;max-width:100%!important;min-height:50px;padding:0;text-align:center!important}. Francesco Guicciardini. 17. La ira nunca viene sin un motivo, pero rara vez este es adecuado. C.G. Fyodor Dostoyevsky. alexis robles cortes. – Liza Lutz, 7. Seudónimo Bosch. Cuando creemos conocer la salida a nuestros problemas, aparece repentinamente algún obstáculo que nos obliga a replantearnos nuestros valores. – Chad Sugg, 90. -No hay separación de mente y emociones; las emociones, pensamientos y aprendizaje están relacionados.-Eric Jensen. Mientras haya más inteligencia artificial, más inteligencia emocional debería liderar. «Si uno usa su intelecto para dominar las emociones ilimitadas, puede producir un efecto de disculpa y distracción sobre el intelecto». Sus ojos brillan con el brillo de la inteligencia emocional.-Jelena Pantić. El autor de Inteligencia Emocional nos explica el modo en que podemos desarrollar la empatía. – Dalai Lama, 70. (RABINDRANATH TAGORE). Las emociones suceden más rápidas que el razonamiento. 66. 4. Siempre se admira aquello que en realidad no se entiende. 74. «La emoción que puede romper tu corazón es a veces la misma que lo cura …». Lo ponemos en contacto con su realidad interior. La confianza en uno mismo está condicionada por cómo nos relacionamos con los eventos. Dr. T.P.Chia. Si eso no es algo por lo que sonreír, entonces no sé lo que es. (PAULO COELHO). James Lendall Basford. (DANIEL KAHNEMAN). A continuación te presentamos 70 frases para aprender a ser emocionalmente inteligente. La única manera de cambiar la mente de alguien es conectar con ella a través del corazón. Diferenciando entre amores pasionales y amores consolidados, Fromm narra en El Arte de Amar los principios básicos para una relación agradable y profunda. ¿O simplemente sentir de forma equivocada?" "Mi interior no coincide con mi exterior". 28. Una de las técnicas que podemos aprender es la de la Programación Neuro-lingüística o PNL. LA RISA ES EL SOL QUE AHUYENTA EL INVIERNO DEL ROSTRO HUMANO. -Las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin darnos cuenta.-Vincent van Gogh. 78. La sociedad en la que vivimos ha sufrido un gran cambio en la manera de relacionarnos las personas. Algunas son más literales, frases de inteligencia emocional, y otras más alegóricas, frases con sentimiento o frases emotivas. 23. Frases de la Biblia sobre la vida, el amor, para reflexionar Frases de yoga . «La gente odia a quienes les hacen sentir su propia inferioridad». ¿Deseas dejar de recibir las noticias más destacadas de cuerpomente? Y tanto las agradables como las desagradables están profundamente arraigadas en nuestra ser. «Pero, ¿no son esta lucha e incluso los errores que uno puede cometer, y no nos desarrollan más que si nos mantuviéramos sistemáticamente alejados de las emociones?» Vincent Van Gogh. Las emociones fuera de control pueden transformar en estúpidas a personas inteligentes. Cada emoción tiene su lugar, pero no debe interferir con la acción adecuada. Están enterrados vivos y aparecerán más tarde de manera más fea». Albert Camus, en una de sus frases filosóficas acerca de la lucha que el ser humano mantiene con la creación de un sentido para su existencia. Pero todas nos hacen recordar que debemos estar en contacto con nuestra faceta emocional. En vez de criticarte por no poder adquirir o dejar ciertos hábitos, puedes explorar tus motivaciones. No lo había pensado. 92. Editorial de la Universidad Nacional de Rosario, 2019.Fil: Pairoba, Claudio. Ross y Judy Corcoran. No te desanimes. Todos lo conocemos por experiencia. 18. Irene Claremont de Cast. 46. -La gente con buen estado de ánimo son mejores en el, Alimentos transgénicos: características, ventajas, ejemplos, consecuencias, Drogas inteligentes: tipos y efectos secundarios, Política de Privacidad y Política de Cookies. Bertrand Russell. Marya Mannes. Las emociones son siempre ciertas». Libera tu mente de todas las limitaciones. La verdadera compasión no sólo significa sentir el dolor del otro, sino también de actuar para aliviarlo. – Almudena Grandes, 47. «La memoria siempre es defectuosa. 34. – Daniel Goleman, 64. Pero prepárate para no preocuparte: la preocupación nunca arregla nada. La diferencia del erotismo y la pornografía, aparte de la etimológica, tiene que ver con la actitud del receptor del mensaje, tiene que ver con la actitud del lector. Este importante filósofo encontró en el amor uno de los hechos definitorios de la persona. Cuando te toca un recepcionista mal educado en una tienda, te vas sintiéndote mal. Las siguientes frases de autocontrol te ayudarán la próxima vez que necesites motivación para mantener la calma. Los investigadores han encontrado que incluso más que el cociente intelectual, la conciencia emocional y habilidades para controlar sentimientos, determinarán nuestro éxito y felicidad en todos los ámbitos de la vida. Bonito frases positivas. Una tonelada de locura. 8. Estás creando tu próximo momento basado en lo que sientes y piensas. Las cosas que amamos nos dicen quiénes somos. Parte 1Tomar el control de tus pensamientos. Esto no solo hará que tengas material para dar una buena primera impresión, sino que también te generará satisfacción personal gracias a la risa.-Susan C. Young. El miedo y la depresión acompañan constantemente al dolor crónico». Nuestra habilidad para adaptarnos es increíble. Si nos dejamos llevar por ellos, descenderá. Periodista especializada en salud, bienestar y ciencia. – Almudena Grandes, 71. Los sentimientos siempre pueden tener un regusto agridulce. 1. -Mientras más entrenemos la conciencia, más rápido entenderemos las dinámicas del yo y de los otros.-Amit Ray. No se trata de borrar las emociones negativas que nos pueden causar ciertos hechos, sino de reducir su intensidad. -Recuerda que el fracaso es un evento, no una persona. NUNCA PENSÉ QUE EN LA FELICIDAD HUBIERA TANTA TRISTEZA. -Las personas que no son capaces de controlar su vida emocional pelean batallas internas que sabotean la habilidad de enfocarse en el trabajo y tener la mente ordenada.-Daniel Goleman. A continuación te presentamos nuestra selección de las mejores frases que existen sobre educación emocional. El cerebro emocional responde a un evento más rápidamente que el cerebro racional. Después de una buena sesión de deporte, te sentirás aliviado (a) y mucho menos tenso (a). Lifeder. -La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar.-Carl R. Rogers. NADA ES TAN GRAVE COMO PARECE CUANDO LO PIENSAS. – Maddy Malhotra, 97. Las personas podemos aprender inteligencia emocional y adaptarnos mejor al entorno. -Las estadísticas demuestran que, cuando son crónicas, la toxicidad de emociones como la ira es equiparable a fumar cigarrillos.-Daniel Goleman. Lord Chesterfield. John Lennon. Alain de Botton. No permitas que el ruido de las opiniones ajenas silencie tu voz interior. A continuación te presentamos 70 frases para aprender a ser emocionalmente inteligente. -Cualquier persona capaz de enfurecerte se convierte en tu capitán.-Epíteto. Una de las frases sobre sentimientos y emociones más célebres. El conocimiento habla, pero la sabiduría escucha. Vincent Van Gogh. Iniciar sesión. «No puede haber transformación de la oscuridad en luz y de apatía en movimiento sin emoción». Si continúa utilizando este sitio asumiremos que está de acuerdo. El dramaturgo uruguayo se sorprende de la capacidad que tenemos como seres pensantes para trascender el espacio y el tiempo. «La mayor parte de lo que se dice con entusiasmo se lamenta cuando volvemos a ser nosotros mismos». 14. 18. «Uno debe aferrarse al corazón de uno; porque si uno lo suelta, pronto pierde el control de la cabeza también». Dr. T.P.Chia. A lo sumo, si no siente lo mismo por ti, es mas probable que te lo efectue interpretar con delicadeza. El mejor índice de carácter de una persona es la forma en que trata a las personas que no le pueden hacer ningún bien, y la forma en que trata a la gente que no puede defenderse. 8. Por la misma razón dejé que lloviera el martes pasado». Abdu'l-Bahá. Las emociones han llevado a las personas a hacer todo tipo de cosas de las que luego se arrepienten, oh, tirar un libro a otra persona». -El tacto es la destreza de exponer una idea sin crear un enemigo.-Isaac Newton. 19. El carácter construye una vida independientemente de lo oscura que sea y las pocas luces que vengan de las estrellas. 6. -Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen mayores posibilidades de ser alegres y eficientes en la vida.-Daniel Goleman. 71. precisamente, a la falta de control que poseemos frente a éstas. Puedes ver algunas frases emotivas sobre sentimientos en este vídeo, y encontrarás muchas más frases con fotografía si sigues leyendo el artículo. – Rasheed Ogunlaru, 5. Albert Einstein. Uno se encuentra tratando de descubrir quién es. Deepak Chopra. Crear perfil gratis . Hay que conectar a uno mismo y vivir el momento presente para ser feliz. – Vincent Van Gogh, 35. El frasco de la calma es una manualidad que a los niños les gusta, especialmente porque queda muy bonito y, además, una vez que está acabado, sirve para trabajar muy bien el control de las emociones más intensas.
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